Soins visage

recettes soins bio visage

SOINS VISAGE

Je veux du bio sur mon visage!
Gommages,masques, lotions,crèmes fait-maison?
Facile! La majorité des ingrédients se trouve dans votre réfrigérateur et les recettes dans cette rubrique!

 
MISE EN GARDE:
  • Les soins de beauté à base d’huiles essentielles sont contre-indiqués aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes épileptiques, aux enfants et aux peaux irritées.
  • Ne pas dépasser le nombre de gouttes recommandées.
  • Ne pas s’exposer au soleil après une application cutanée.
  • Choisissez des matières premières « fraîches » et de bonne qualité.
  • Pour assurer une bonne hygiène, lavez vous les mains avant de confectionner vos cosmétiques et ébouillantez les récipients et les ustensiles que vous utiliserez pour le mélange.
  • Avant d'utiliser vos préparations, faites un essai sur une petite partie du visage (creux de l'oreille) ou du corps (intérieur du coude), surtout si votre peau est fragile et réactive, nous avons marqué d’une les recettes les plus adaptées à ce type de peau.

 

LES DÉMAQUILLANTS ET NETTOYANTS

Démaquillant express

  • Pour peau sèche: huile d'amande douce ou d'avocat, d'argan, d'aloe vera ou de jojoba
  • Pour peau grasse: huile de noisette, ou de jojoba ou de pépins de raisin 
Imbibez un coton d'huile à passer sur le visage les yeux et le cou. Renouvelez l'opération si nécessaire et pour un démaquillage parfait, terminez le nettoyage avec un coton imbibé de votre lotion ou d'une eau florale.
L’astuce éco : l’huile utilisée pour votre démaquillage peut aussi servir de crème de nuit, quelques gouttes suffisent.

Nettoyant express

Vous pouvez utiliser l'un ou l'autre de ces ingrédients.
  • lait ou yaourt brassé. 
  • lait végétal d'amande ou de soja, noisette, avoine... 
  • eau florale (rose, fleur d'oranger, hamamélis, immortelle...) 
  • gel d'aloe vera 
  • 1/2 cuillère à café d'argile à mélanger dans un verre d'eau
  • 1/2 cuillère à café de miel à mélanger dans un 1/2 verre d'eau 
  • jus ou tranche de concombre
  • jus d'orange fraîchement pressé
Imbibez un coton et nettoyez votre visage. Rincez ensuite soigneusement à l'eau claire, à l'eau florale ou avec votre lotion habituel (même si vous vous êtes nettoyée à l'eau florale). Si vous avez choisi un produit laitier, rincez abondamment, pour éliminer les protéines non absorbées par la peau et faîtes suivre par votre lotion ou une eau florale.

LES LOTIONS

Astuce: Pour conserver vos lotions plus longtemps, transvasez les dans des sac à glaçons et mettez les au congélateur. Ces petits glaçons vous donnerons un coup d'éclat en resserrant les pores et en lissant les rides.

Lotion astringente peau mixte et grasse

  • 100ml d'eau de source
  • 1 grosse poignée de thym
  • quelques brins de romarin
  • 1 flacon hermétique pour conserver la lotion
Portez à ébullition l'eau avec le thym et le romarin. Puis hors du feu laisser infuser 20mn environ. Laissez refroidir, votre lotion est prête. Se conserve 1 semaine au frais.

Lotion tonique peau sèche 

  • zeste d’un citron jaune et bio 
  • 1 pincée de thym 
  • 1 pincée de romarin 
  • 2 cuillères à soupe de menthe fraîche 
  • 4 cuillères à soupe de pétales de rose 
  • 1 pointe de cannelle 
  • 2 grammes de teinture de benjoin 
  • 1 litre d’eau de source  
  • 1 pot hermétique pour conserver le mélange avant filtration 
  • 1 bouteille ou un flacon en verre pour conserver le mélange filtré 
Placez dans le pot hermétique tous les ingrédients et versez ensuite l’eau de source. Laissez macérer pendant une semaine, de préférence dans un endroit à l’abri de la lumière. Passé ce délai, filtrez puis stockez dans une bouteille en verre. Se conserve maximum 15 jours au frais.

Lotion anti-couperose

  • 1 laitue (n'utilisez que de la laitue et pas d'autre salade)
  • 1/2 litre d'eau déminéralisée ou de source
  • 1 flacon hermétique pour conserver le mélange
Dans une casserole, faire cuire à feu très doux l'eau et la laitue, pendant 1h/1h15. Le temps de cuisson écoulé, couvrez et laissez infuser jusqu'a complet refroidissement. Filtrez et transvasez dans le flacon. A utiliser au moins 1 fois par jour. Se conserve 4 à 6 jours au frais. Se combine avec le masque anti-rougeur à l'orange.

LES GOMMAGES

Tous ces gommages sont à effectuer sur peau humide.

Gommage gourmand

  • 3 cuillères à soupe de sucre blanc 
  • 1 cuillère à soupe d’eau de rose 
Mélangez les ingrédients et sans attendre gommez délicatement votre visage. Rincez à l’eau tiède. 

Gommage doux 

  • 1 cuillère à café de miel 
  • 1 cuillère à café de poudre d'amande ou de noix de coco 
Mélanger les ingrédients et gommez délicatement votre visage. Rincez à l’eau tiède. 

Gommage purifiant 

  • 1 yaourt 
  • 1 cuillère à soupe de miel 
Mélanger les ingrédients, appliquez et laissez poser 5 mn. Rincez à l’eau tiède. 
ou
  • 2 cuillères à soupe de poudre d'amandes 
  • 1 cuillerée à café de miel 
  • 3 cuillères à soupe de yaourt entier 
Mélangez les ingrédients, appliquer sur le visage et le cou Masser délicatement en insistant sur le front, nez, menton Rincez à l’eau tiède. 

Gommage doux huile et miel

  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale (olive extra vierge, amande douce, jojoba, argan…) 
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale (olive extra vierge, amande douce, jojoba, argan…) 
  • 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 
  • 1 cuillère à soupe de miel 
Mélanger les ingrédients. Massez délicatement cette préparation. Rincez à l’eau tiède. 

Gommage citron anti-point noir

  • 1 citron jaune (de préférence bio)
  • coton 
Pressez le jus d’un citron jaune sur un coton et appliquez sur les points noirs. Laissez agir une quinzaine de minutes avant de rincer la peau à l’eau froide.

Peeling doux 

  • 1 cuillère à soupe argile en poudre 
  • 1 citron
  • 1 jaune d'œuf 
  • noisettes ou amandes en poudre 
  • avoine ou de la farine complète de froment ou autre 
Pressez le citron et mélanger le jus à l'argile (la solution va mousser et gonfler).Rajouter le jaune d'œuf et les noisettes ou amandes en poudre à la mixture et bien mélanger puis ajoutez un peu de farine pour épaissir le mélange. Appliquez, laissez poser 1 à 2 mn puis gommez délicatement. Rincez à l’eau tiède.

LES MASQUES

Attention! Ces masques ne se conservent pas, utilisez de suite ces préparations et jetez ce que vous n’avez pas utilisé. Choisissez des matières premières « fraîches » et de bonne qualité.

Masque nourrissant à l’avocat 

  • 1 avocat bien mûr 
  • huile d’olive 
Écrasez en purée un avocat bien mûr et mélangez-le à un peu d'huile d'olive. Appliquez ensuite cette préparation sur la peau préalablement nettoyée en évitant le contour des yeux. Laissez poser 15 minutes et rincez à l’eau tiède.

Masque au ghassoul 

  • ghassoul  (ou rhassoul argile marocaine)
  • eau de rose, de fleur d’oranger ou de l’eau tiède 
  • huile d’argan (si peau très sèche) 
Mélangez le Ghassoul à de l’eau de rose, de fleur d’oranger ou à de l’eau tiède jusqu'à l’obtention d’une pâte homogène. Appliquez sur le visage en doux mouvements circulaires, laissez agir 10mn et rincez. Pour les peaux très sèches vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile d’argan.

Masque "bonne mine" à la carotte

  • 2 carottes
  • huile d’amande douce
  • gaze
Râpez les carottes et ajouter quelques gouttes d’huile d’amande douce. Mélangez le tout et appliquer sur le visage puis recouvrez d’un voile de gaze. Laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau tiède.

Masque tonifiant au chocolat 

  • 6 carrés de chocolat noir (idéal 80% de cacao) 
  • 3 gouttes d'huile essentielle de fleur d'oranger (facultatif)
Faites fondre les carrés de chocolat au bain-marie. Puis, hors du feu, mélangez pour obtenir une pâte fluide et ajoutez les gouttes d'huile essentielle de fleur d'oranger. Laissez tiédir et appliquez ce masque délicieux sur le visage de préférence à l'aide d'un pinceau. Laissez poser 5 minutes avant de rincer à l'eau tiède, puis froide. 
Conseil : N'hésitez pas à renouveler ce masque une fois par semaine. Les acides gras et le magnésium contenus dans le cacao exercent un effet tonifiant sur la peau et ses vitamines ont des vertus anti oxydantes.

Masque resserre pores

  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 demi-verre de lait tiède 
  • 4 cuillères à soupe de farine de froment 
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 
Mélangez les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse et sans grumeaux. Si nécessaire fluidifiez-la en ajoutant quelques gouttes d’huile. Appliquez le mélange sur le visage et du cou. Laissez agir quinze minutes. Rincez à l'eau tiède.
ou
  • 1 blanc d'œuf
  • jus de citron
Battre le blanc d'œuf en neige, appliquez sur le visage et laissez poser environ 10 à 15 mn. Retirez le avec un coton imbibé de jus de citron.

Masque purifiant et nourrissant

  • 1 cuillère à soupe argile en poudre 
  • 1 citron 
  • 1 jaune d'œuf 
  • avoine ou de la farine complète de froment 
Pressez le citron et mélanger le jus à l'argile (la solution va mousser et gonfler).Rajouter le jaune d'œuf à la mixture et bien mélanger puis ajoutez un peu de farine pour épaissir le mélange. Laissez poser 10 mn et rincez à l’eau tiède.
ou
  • 2 cuillères à café de miel
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 cuillère à café de jus de citron
Mélangez tous les ingrédients, appliquez et laissez poser 15 mn. Rincez à l'eau de source.

Masque à la banane pour peau sèche 

  • 2 bananes
  • 1 cuillère à café de miel
Écrasez les bananes et ajoutez le miel, bien mélanger et appliquez sur le visage. Laissez poser 15 mn et rincez à l'eau tiède.

Masque éclat à la mangue

  • 1 mangue
Mixez 1 mangue et appliquez sur le visage. Laissez poser 10/15mn et rincez à l'eau tiède puis froide.

Masque anti-rougeur à l'orange

  • 3 cuillères à soupe de jus d'orange frais
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive 
  • 1 cuillère à café de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe d'argile blanche
Mélangez les ingrédients en commençant  par l'argile et l'huile, puis par la crème fraîche et enfin le jus de fruit. Appliquez en couche épaisse sur le visage et laissez poser 20 mn. Rincez à l'eau de source ou minérale. Se combine avec la lotion anti-couperose.

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Commentaires

  • polycliniqueplus
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