soins bronzage

Le 22/12/2012

Dans diy cosmétiques bio

JE BRONZE INTELLIGENT

Quelques petits conseils
pour un bronzage lumineux, durable et sans danger...

On commence par...

Préparer sa peau, 1 à 2 fois par semaine gommez votre corps et hydratez tous les jours et si possible matin et soir.
Préparer aussi son bronzage de l’intérieur, mangez des carottes, des tomates, des oranges, des abricots secs bref tous les fruits et légumes rouge et orange.
Pour un bronzage durable, la meilleure des solutions reste l’exposition progressive et en douceur… Utilisez une crème protectrice ayant un indice élevé pour les premières expositions, c’est le gage d’une protection efficace pour un bronzage longue durée. Les expositions prolongées sans protection notamment aux heures les plus chaudes sont à proscrire; une précaution contre les risques liés aux cancers de la peau d'une part et contre les coups de soleil. Dangereux pour la santé, le coup de soleil constitue également une agression de la peau. L'épiderme brûlé va peler et mettre à nu votre peau encore plus fragilisée, en plus toutes ces pelades... pas franchement glamour non?
Bannir les graisses à traire ou huiles de faibles protections et utilisez plutôt le monoï en hydratant que comme produit bronzant.

...

LES RECETTES

Gommage corps gourmand

4 grosses cuillères à soupe de sucre de canne en poudre
3 cuillère à soupe d'huile végétale (olive, argan, amande douce, bourrache...)

Mélanger tous les ingrédients, gommez et rincez.

Thé vert pour un teint halé

4 sachets de thé vert
1/2 litre d'eau de source
1 jus de citron jaune
1 bouteille vide

Faites bouillir l'eau avec les 4 sachets de thé 15 mn environ. Laisser refroidir et ajouter le jus de citron. Filtrez si nécessaire et transvaser dans une bouteille. Utilisez cette lotion le soir après la douche pour vous aider à garder un bronzage lumineux et doré. À conserver au frais maximum 5 jours.

Thé noir pour des jambes toutes bronzées

2 grosses cuillères à soupe de thé noir
1/4 litre d'eau de source
1 bouteille vide

Faire bouillir l'eau et hors du feu ajouter le thé noir, laissez infuser 15 mn et laissez reposer 2-3 heures. Transvasez dans 1 bouteille, votre lotion est prête. À conserver au frais maximum 5 jours.

Masque auto-bronzant

1 jaune d'oeuf
2 cuillères à café de yaourt
1 cuillère à café d'huile d'olive
5 gouttes d'huile essentielle de carotte

Mélanger bien tous les ingrédients. Appliquez sur votre visage, cou et décolleté et laissez poser 20 mn. Rincez. Attention ne conservez pas vos masques "fait maison", utilisez les sans attendre et jetez le reste.

La carotte

Ajouter quelques gouttes d'huile de carotte à votre lait hydratant habituel. À appliquer tous les jours pour un bronzage progressif et naturel.
1 jus de carotte chaque matin et de préférence fait minute.
En salade, à la crème, en purée bref mangez de la carotte dans tous ses états!
En masque pour le corps: Enduisez votre corps d'huile de carotte et laissez poser le + longtemps possible (minimum 30 mn). Attention au linge, ça tache!

Les abricots secs

Sachez que les abricots secs contiennent autant de bêta carotène qu'une gélule bronzante. 1 ou 2 tout les matins et de préférence bio.

le matériel

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Hammam

Le 21/12/2012

LE HAMMAM

Parce qu'il n'est pas toujours facile de trouver un hammam prés de chez soi, nous vous donnons dans ce billet
les produits et les recettes pour un parfait hammam à domicile.
Un peu de temps, une salle de bain, les bons produits, suffisent pour un doux moment de détente... Welcome dans le hammam at home!

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Soins corps

Le 22/12/2012

PERFECT BODY

Je veux du bio for my body!
Gommages, huiles, crèmes fait maison? Facile! La majorité des ingrédients se trouve dans votre réfrigérateur
et les recettes dans cette rubrique!

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ménage bio

Le 21/12/2012

JE NETTOIE BIO

Exit le ménage toxique et bienvenue aux recettes naturelles pour fabriquer ses produits d'entretien bio.
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